Unser Karate-Wochenende in Poznań war wieder eine spanende Reise mit viel Wissen! Zwei absolute Größen des Shotokan-Karate, Tatsuya Naka und Kazuaki Kurihara, standen auf der Matte und haben uns so richtig ins Schwitzen gebracht – aber mit einer riesigen Portion Inspiration im Gepäck.
Das Hauptthema war die Hüftbewegung und Schwerpunktverlagerung. Klingt erstmal technisch, aber Naka-Sensei hat es so lebendig erklärt, dass etwas mitgenommen haben und verstanden worauf er hinnaus wollte. Er zeigte uns, wie die Hüfte nicht nur für die Power da ist, sondern auch für den Rhythmus – fast so, als würde man Musik im Körper spüren. Kurihara-Sensei legte dann noch eins drauf und forderte uns, jede kleinste Bewegung zu kontrollieren. Da merkt man, wie viel Herzblut die beiden in ihr Karate stecken.
Besonders interessant wurde es bei den Katas Heian Sandan und Jion. Wir haben sie nicht einfach „runtergelaufen“, sondern auseinandergenommen und wieder zusammengesetzt. Plötzlich hat man gesehen: „Ah, so funktioniert das auch im Kumite!“ Bewegungen, die man sonst fast automatisch macht, bekamen eine ganz neue Bedeutung. Ein Block wurde zum Angriff, ein Hüfteinsatz verwandelte sich in eine schnelle Wendung – es war wie ein Puzzle, das sich Stück für Stück zusammensetzt.
Und das Beste: Wir hatten dabei richtig Spaß. Zwischen konzentriertem Üben gab es viele kleine Pausen, kleine Anekdoten von den anderen Teilnehmern und diese besondere Atmosphäre, die entsteht, wenn Karateka aus verschiedenen Ländern gemeinsam trainieren.
Auch die Stadt Poznań selbst hat uns begeistert. Eine Mischung aus Geschichte und junger Energie – am Alten Markt sitzt man zwischen bunten Häusern, trinkt Kaffee oder probiert die berühmten „Rogale“ (Hörnchen mit Mohnfüllung). Abends haben wir die Altstadt unsicher gemacht und festgestellt: Karate verbindet nicht nur auf der Matte, sondern auch beim gemeinsamen Essen und Feiern.
Alles in allem war der Lehrgang ein Erlebnis, das uns noch lange in Erinnerung bleibt – intensives Training, neue Impulse fürs eigene Karate und einfach eine großartige Zeit mit tollen Leuten. Wer nicht dabei war, hat echt was verpasst!