Kommendes Wochenende, diesmal an einem Sonntag, findet der letzte Lehrgang “Rollen, Fallen, Werfen und Bodenkampf” dieses Jahres statt. Leider war es nur an diesem Tag möglich, da alle anderen Termine belegt waren – aber auch das werden wir meistern. Wie bereits beim letzten Lehrgang gibt es keine Anmeldung, sondern nur eine Gruppeneinteilung nach Altersklassen. Kommt einfach zur jeweiligen Uhrzeit in die Judohalle, und los geht’s! Ich hoffe dennoch auf rege Teilnahme, da wir sonst künftig weniger Zeiten buchen und die Gruppengrößen anpassen müssten.
Zur Erinnerung: In Absprache mit Sebastian haben wir unseren Lehrgang “Rollen, Fallen, Werfen” erweitert und das Konzept in Richtung Ju-Jitsu-Grundausbildung ausgedehnt. Wir bieten kein klassisches Ju-Jitsu-Training, sondern integrieren gezielt Elemente, die sich mit unserem Karate-Training ergänzen und auch Aspekte aus anderen Kampfsportarten einbeziehen, um ein ausgewogenes Gesamtkonzept zu schaffen. Es wird wieder eine kleine Spendenkasse geben, um die Spritkosten unserer Dozenten zu decken. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig, aber eine willkommene Ergänzung, besonders wenn Schlagen und Treten nicht mehr möglich sind und der Fokus auf den Bodenkampf gelegt werden muss.
Kurzinfo zum Lehrgang: 4. Rollen, Fallen, Werfen und Bodenkampf
- Datum: Sonntag, 24. November 2024
- Ort: Sport- und Erholungspark 35, 15344 Strausberg – Halle 7
Gruppeneinteilung:
- Gruppe 1: 09:00 – 10:30 Uhr (Kinder 5 – 7 Jahre)
Thema: Rollen, Raufen, Bodenkampf - Gruppe 2: 11:00 – 12:30 Uhr (Kinder 8 – 11 Jahre)
Thema: Rollen, Raufen, Bodenkampf - Gruppe 3: 13:30 – 17:00 Uhr (12+ Jahre / Erwachsene)
Thema: Randori, “Bodenkampf”, Leichtkontaktsparring mit Würfen
Empfehlung für alle Gruppen:
Bitte zieht eine Karate- oder Sporthose sowie ein T-Shirt an, das auch beschädigt werden darf. Da viele Übungen Körperkontakt erfordern, sollte der Anzug oder das Lieblingsshirt nicht in Mitleidenschaft gezogen werden. Eine Trinkflasche ist ein Muss!
Zukunft der Serie 2025:
Für meinen Teil war dieses Jahr sehr erfolgreich und hat vielen von euch wertvolle Einblicke in verschiedene Bereiche ermöglicht. Schade fand ich, dass ich einige Teilnehmer kaum gesehen habe – gerade weil das Angebot kostenlos ist und zusätzliches Wissen bietet. In Zukunft werden diese Lehrgänge fortgesetzt, jedoch werden wir die Anzahl voraussichtlich etwas reduzieren. Gleichzeitig möchte ich mehr aktive Selbstverteidigung integrieren. Ich habe nicht nur das Gefühl, dass dies notwendig ist, sondern auch von vielen, insbesondere von den Kindern, gewünscht wird. Da der Titel der Lehrgangsserie mit jedem neuen Schwerpunkt länger würde, suchen wir derzeit noch nach einem neuen Namen.
Zum Abschluss möchten wir alle um Rückmeldungen zu möglichen Änderungen bitten, sei es inhaltlich oder organisatorisch. Dies kann auch Themenwünsche beinhalten von Eltern oder Dritten. Ich freue mich auf den letzten Lehrgang dieses Jahr und hoffe auf rege Teilnahme.