Sicherheit und Bewegung für Ihr Kind

schon ab 5 Jahren, 4 x mal in Strausberg

Traditionelles Karate Strausberg

Selbstkontrolle

Selbstverteidigung

Spaß & Spiel

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Sicherheit für Ihre Kinder!

Kinder haben auch heute noch einen hohen Bewegungsdrang, welcher meistens durch die Schule und Alltag unterdrückt wird.  Dieser sollte aber ausgelebt werden! Mit traditionellen Karate bieten wir Kindern ein spezielles Training an, welches sich an ihren Wünschen und individuellen Fähigkeiten orientiert.

Das wichtigste für uns und für die Eltern die Kinder dürfen und sollen Spaß haben und können sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. Das Training baut den Alltagsstress ab, fördert Lernprozesse und koordinative Fähigkeiten. Je besser ein Mensch motorisch ausgebildet ist, desto besser, sicherer und selbstbewusster kann er sich in seiner Umwelt bewegen. Auch abseits vom Sport.

Apropos Sicherheit. Selbstschutz und Selbstverteidigung wird zum einen als praktische Anwendungen inhaltlich in verschiedenen Situationen trainiert. Zum anderen geht es aber auch um Präventiv- Maßnahme, zur Konfliktvermeidung im Alltag. Die Sicherheit der Kinder wird bei uns groß geschrieben!

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Karate für Frauen und Männer

Die Kunst des Karates kann man in jedem Alter erlernen! Du kannst deine körperliche und geistige Kraft erleben und entwickeln. Durch das regelmäßige Training wird außerdem die Beweglichkeit und das motorische Geschick deutlich verbessert, auch in hohem Alter.

Alltags- und Krisensituationen werden anders wahrgenommen und gelassener bewältigt. Durch das gesteigerte Sicherheitsgefühl ist man selbst in einer extremen Situation in der Lage rationale Entscheidungen zu treffen, da der Fluchtreflex nicht einsetzt, um sich der Situation zu entziehen. Zusätzlich bauen wir die kognitiven Fähigkeiten aus und die Muskulatur wird durch regelmäßige Reize gestärkt.

Und das Wichtigste abschalten vom Alltag. Durch das Training in einer gemischten Gruppe zu vielen verschieden Themen wird der Alltag für eine kurze Zeit hinter sich gelassen. Man gewinnt Abstand zu aktuellen Problemen, kann diese gegebenenfalls neu durchdenken und eine bessere Lösung für sich schaffen. Die körperliche Fitness wird gesteigert und langfristig natürlich auch das Immunsystem, was sich positiv auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt.

VEREINSNEUIGKEITEN

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Training zwischen Weihnachten und Neujahr

Das Training am Donnerstag den 13.12/20.12.2018 verschiebt sich um 25 Minuten nach vorn. Wir konnten mit dem Sportlehrer der Schule eine Einigung erzielen, dass wir früher in die Turnhalle können, daher sind die neuen Zeiten für…

Die letzte kleine Prüfung des Jahres

Die letzte Prüfung des Jahres stand an. Es war zwar nur eine kleine Prüfung und es wurden auch nur die kleinsten geprüft, aber dafür war der Inhalt ganz groß. Am Samstagmorgen trafen sich alle Beteiligten in der Turnhalle der…

Zeiteinteilung Bowling

Wie schon angekündigt, hier die Zeiteinteilung für das Bowling am kommenden Sonntag den 02.12.2018 im Bowling Tower in Strausberg Nord. Altersklasse: Gruppe 1: 5 - 7 Jahre - 16:00 bis 17:30 Uhr Gruppe 2: 7 - 12 Jahre - 17:30…

Impressionen aus dem Trainingslager

Lange Zeit war es etwas ruhig um uns geworden, das heißt aber nicht das wir nicht gearbeitet haben. Wie Ihr wisst, hatten wir im vergangenen Sommer unser erster Trainingslager ausgerichtet. Dieses fand in Zusammenarbeit mit unseren…

Die große Sommerprüfung 2018

Es war mal wieder soweit. Kurz bevor wir in die Sommerpause gegangen sind stellten sich noch Mitglieder die nicht mit ins Trainingslager fahren konnten, der Sommerprüfung. Diese wurde zum ersten mal in der neuen Turnhalle in der Hegermühlenstraße…
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Ferienplan und Abschluss Eis essen

Es tut sich einiges im Verein, daher wird es mal wieder Zeit für einen Vereinsnewsletter. Die Sommerferien stehen vor der Tür, das heißt es wird einen Ferientrainingsplan geben. Grundsätzlich bieten wir dieses Jahr nur Training…

Prüfungen für die Kleinen und Großen

Es war so weit. Nachdem wir die Prüfungsrichtlinien überarbeitet haben, stand die aller Erste Prüfung im Jahr 2018 ins Haus. Geprüft wurde eigentlich fast nur zum weißen und gelben Gürtel, es gab aber eine Ausnahme. Die Erste…

Vitalpunkt Lehrgang in Prenzlau

Letztes Wochenende machten die Erwachsenen unseres Vereins einen kleinen Ausflug in das ca. 100 km entfernte Prenzlau, zu unserem Vereinsfreunden vom KKS Kranich. Mario Häfele hatte sich bereit erklärt seinen ersten Lehrgang zum…
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Osterferien und der Umzug in die neue Halle

Kaum sind die Winterferien vorbei, stehen schon wieder die Osterferien vor der Tür. Aber diesmal wird es anders als im Winter, denn wir dürfen in die Hallen daher wird es ganz normal Training geben, wie zu den gewohnten Zeiten. Einzig…

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