Sicherheit und Bewegung für Ihr Kind

schon ab 5 Jahren, 4 x mal in Strausberg

Traditionelles Karate Strausberg

Selbstkontrolle

Selbstverteidigung

Spaß & Spiel

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Sicherheit für Ihre Kinder!

Kinder haben auch heute noch einen hohen Bewegungsdrang, welcher meistens durch die Schule und Alltag unterdrückt wird.  Dieser sollte aber ausgelebt werden! Mit traditionellen Karate bieten wir Kindern ein spezielles Training an, welches sich an ihren Wünschen und individuellen Fähigkeiten orientiert.

Das wichtigste für uns und für die Eltern die Kinder dürfen und sollen Spaß haben und können sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. Das Training baut den Alltagsstress ab, fördert Lernprozesse und koordinative Fähigkeiten. Je besser ein Mensch motorisch ausgebildet ist, desto besser, sicherer und selbstbewusster kann er sich in seiner Umwelt bewegen. Auch abseits vom Sport.

Apropos Sicherheit. Selbstschutz und Selbstverteidigung wird zum einen als praktische Anwendungen inhaltlich in verschiedenen Situationen trainiert. Zum anderen geht es aber auch um Präventiv- Maßnahme, zur Konfliktvermeidung im Alltag. Die Sicherheit der Kinder wird bei uns groß geschrieben!

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Karate für Frauen und Männer

Die Kunst des Karates kann man in jedem Alter erlernen! Du kannst deine körperliche und geistige Kraft erleben und entwickeln. Durch das regelmäßige Training wird außerdem die Beweglichkeit und das motorische Geschick deutlich verbessert, auch in hohem Alter.

Alltags- und Krisensituationen werden anders wahrgenommen und gelassener bewältigt. Durch das gesteigerte Sicherheitsgefühl ist man selbst in einer extremen Situation in der Lage rationale Entscheidungen zu treffen, da der Fluchtreflex nicht einsetzt, um sich der Situation zu entziehen. Zusätzlich bauen wir die kognitiven Fähigkeiten aus und die Muskulatur wird durch regelmäßige Reize gestärkt.

Und das Wichtigste abschalten vom Alltag. Durch das Training in einer gemischten Gruppe zu vielen verschieden Themen wird der Alltag für eine kurze Zeit hinter sich gelassen. Man gewinnt Abstand zu aktuellen Problemen, kann diese gegebenenfalls neu durchdenken und eine bessere Lösung für sich schaffen. Die körperliche Fitness wird gesteigert und langfristig natürlich auch das Immunsystem, was sich positiv auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt.

VEREINSNEUIGKEITEN

Grüße zum Osterfest

Leider gibt es aktuell noch keine Informationen, wann das erste Training wieder beginnen kann, aber wir hoffen auf sehr bald. Die Langeweile zu Hause plagt wohl aktuell jeden. Die meisten To-do-Listen sind wohl schon abgearbeitet,…

Nutzung der Turnhallen wird mit sofortiger Wirkung eingestellt

Wie schon zu erwarten war, kam heute von der Stadt Strausberg das Schreiben zur Nutzungsuntersagung. Daher sind wir gezwungen das Training mit sofortiger Wirkung einzustellen. Wir werden erstmal den Beitrag bis Mai einfrieren, danach…

Aktuelle Informationen zum Trainingsbetrieb – 13.03.2020

Wie die meistens sicherlich schon mitbekommen haben. Werden ab der kommenden Woche die Schulen nicht mehr den Betrieb aufnehmen. Dies wird vermutlich auch die Turnhallen betreffen werden. Leider gibt es aktuell keine Informationen…

Vereinsinformationen, Notfallplan und Events

Diese Woche ist viel sehr passiert. Wie einige sicherlich schon mitbekommen haben, war ich die ganze noch nicht in der vor Ort Training zu machen. Dieser Zustand ist auch nicht aus irgendeinem Grunde, und war bisher auch nicht…

Winterferien 2020

Winterferien stehen an und wie immer sind in Strausberg in der Zeit alle Sporthallen zu. Dabei werden Reparatur und Reinigungsarbeiten gemacht. Direkt nach den Winterferien geht es weiter mit unserer Prüfungsvorbereitung, gleiches…
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Das Jahr 2019 geht zu Ende, kein Training in den Ferien

es ist mal wieder so weit das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir läuten die Winterpause ein. Rückblickend können wir auf ein sehr erfolgreiches Jahr zurücksehen. Wir haben neben den zahlreichen Prüfungen insgesamt zwei sehr…

Trainingswochenende im Jugenddorf Neuruppin und Prüfungen 2019

Es ist zwar schon ein paar Wochen her aber wir wollen trotzdem nochmal eine kurze Zusammenfassung des Wochenendlagers und der Herbstprüfungen 2019. Zum ersten Mal waren wir zu Gast im Jugenddorf am Ruppiner See, etwa 30 Kilometer…

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in Strausberg

Es war so weit unser erster offener Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrgang mit Sensei Kurt Steube fand statt. Unterstützt wurde er von Torben Piwarz, ein langjähriger Schüler von Kurt Steube.  Morgens um neun…

Projekt: Starke Kinder in MOL

Gleich zum Beginn des neuen Schuljahres möchten wir euch ein neues Projekt vorstellen. Dieses werden wir erstmalig in diesem Jahr durchführen und bei gutem Anklang auch regelmäßig wiederholen. Leider haben wir die Ausschreibung…

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