Sicherheit für Ihre Kinder!
Kinder haben auch heute noch einen hohen Bewegungsdrang, welcher meistens durch die Schule und Alltag unterdrückt wird. Dieser sollte aber ausgelebt werden! Mit traditionellen Karate bieten wir Kindern ein spezielles Training an, welches sich an ihren Wünschen und individuellen Fähigkeiten orientiert.
Das wichtigste für uns und für die Eltern die Kinder dürfen und sollen Spaß haben und können sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. Das Training baut den Alltagsstress ab, fördert Lernprozesse und koordinative Fähigkeiten. Je besser ein Mensch motorisch ausgebildet ist, desto besser, sicherer und selbstbewusster kann er sich in seiner Umwelt bewegen. Auch abseits vom Sport.
Apropos Sicherheit. Selbstschutz und Selbstverteidigung wird zum einen als praktische Anwendungen inhaltlich in verschiedenen Situationen trainiert. Zum anderen geht es aber auch um Präventiv- Maßnahme, zur Konfliktvermeidung im Alltag. Die Sicherheit der Kinder wird bei uns groß geschrieben!
Karate für Frauen und Männer
Die Kunst des Karates kann man in jedem Alter erlernen! Du kannst deine körperliche und geistige Kraft erleben und entwickeln. Durch das regelmäßige Training wird außerdem die Beweglichkeit und das motorische Geschick deutlich verbessert, auch in hohem Alter.
Alltags- und Krisensituationen werden anders wahrgenommen und gelassener bewältigt. Durch das gesteigerte Sicherheitsgefühl ist man selbst in einer extremen Situation in der Lage rationale Entscheidungen zu treffen, da der Fluchtreflex nicht einsetzt, um sich der Situation zu entziehen. Zusätzlich bauen wir die kognitiven Fähigkeiten aus und die Muskulatur wird durch regelmäßige Reize gestärkt.
Und das Wichtigste abschalten vom Alltag. Durch das Training in einer gemischten Gruppe zu vielen verschieden Themen wird der Alltag für eine kurze Zeit hinter sich gelassen. Man gewinnt Abstand zu aktuellen Problemen, kann diese gegebenenfalls neu durchdenken und eine bessere Lösung für sich schaffen. Die körperliche Fitness wird gesteigert und langfristig natürlich auch das Immunsystem, was sich positiv auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt.
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