2. Juni 2025Nach dem erfolgreichen Auftakt im Frühjahr geht unsere Lehrgangsreihe „Bewegen und Verteidigen“ in die zweite Runde. Ziel dieser Reihe ist es, zentrale…- 22. Mai 2025Endlich war es wieder so weit – unser Jahreslehrgang stand an! Vollgepackt mit neuen Impulsen, Trainingsideen und spannenden Übungen starteten…
- 11. Mai 2025Vom 28. bis 30. März 2024 fand im Budocentrum Hamburg sowie in Elmshorn die zweite Auflage des Karate-Lehrgangs mit Christian…
24. April 2025nachdem wir letztes Jahr unser Prüfungsprogramm umgestellt haben und nun alle das gleiche lernen egal ob Kinder oder Erwachsene wollen…
3. April 2025Letztes Jahr haben wir mit unserer neuen Lehrgangsreihe „Bewegen und Verteidigen“ losgelegt. Vielleicht kennst du das Ganze noch unter dem alten Namen „Rollen,…
25. Februar 2025Es ist Zeit für unsere neue Lehrgangsserie „Bewegen und Verteidigen“. Ursprünglich hieß unser Konzept noch „Rollen, Fallen, Werfen und Bodenkampf“,…- 13. Februar 2025Da es in letzter Zeit immer wieder zu Vorfällen in der näheren Umgebung gekommen ist und ich mittlerweile von verschiedenen…
18. November 2024Kommendes Wochenende, diesmal an einem Sonntag, findet der letzte Lehrgang "Rollen, Fallen, Werfen und Bodenkampf" dieses Jahres statt. Leider war…- 3. November 2024Besser spät als nie: Bereits im September reiste eine größere Gruppe nach Leck (bei Flensburg), um an einem Lehrgang mit…
- 29. Oktober 2024Es ist mal wieder Zeit für etwas Neues! Wir freuen uns, einen speziellen Trainingstag anzubieten, bei dem wir Themen intensiver…
