FIT MIT KARATE
FÜR JUGENDLICHE

Als Jugendlicher stehst du heutzutage vor einer großen Herausforderung. Du musst täglich die Anforderungen von Schule, Familie und Freunden bewältigen, ohne die Motivation zu verlieren oder in Stress zu geraten. Trotzdem solltest du auch darauf achten, dich optimal zu bewegen, um körperlich fit zu bleiben. Das kann viel Zeit in Anspruch nehmen, wenn du allem gerecht werden willst.

Hier setzen wir mit unserem Training an. Karate ist für Jugendliche eine großartige Sportart, die ihre körperliche Fitness verbessern und ihre mentalen Fähigkeiten stärken möchten. Regelmäßiges Training verbessert nicht nur die motorischen Fähigkeiten und fördert die Feinmotorik, sondern ist auch eine hervorragende Gelegenheit, Disziplin und Konzentration zu entwickeln bzw. zu verbessern. Durch diese Fähigkeiten kannst du besser in der Schule abschneiden und es ist ein Ausgleich zum stressigen Schulalltag. Darüber hinaus ist Karate für Jugendliche eine tolle Möglichkeit, neue Freunde kennenzulernen und soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Im Karate-Unterricht triffst du Gleichgesinnte, die ähnliche Interessen und Ziele haben. Durch das Training und den Wettbewerb kannst du deine Fähigkeiten verbessern, lernst dich Selbstbewusst zu bewegen und gut im Team zusammenzuarbeiten.

karate für jugendliche
karate für teenager strausberg inhalt

Was beinhaltet
KARATE FÜR JUGENDLICHE?

Ein Training besteht in der Regel aus mehreren Teilen. Neben einfachen und komplexeren Techniken wirst du auch immer wieder Partnerübungen, Formen und weitere Elemente der Selbstverteidigung als festen Bestandteil finden.

Wir sind kein Wettkampf-Dojo; unser Fokus liegt eher auf praktischer Selbstverteidigung, Szenario Training und weiteren Einflüssen aus anderen Bereichen der Kampfkunst. 

Das heißt, wir nutzen Systeme, Übungen und Abläufe, um logische Szenarien zu erstellen, die der Realität nahekommen sollen. Wir sehen Karate und Kampfsport als Ganzes und schauen auch immer wieder in andere Bereiche hinein, um so Abwechslung zu schaffen. Zu den Grundbestandteilen, die immer wieder vorkommen, gehören unter anderem Drillkombinationen, Fallschule, Hebel und Würfe inklusive Fallschule sowie diverse Übungen mit und ohne Schlagpolster.

KEINE ZEIT FÜRS TRAINING?

Eine häufige Ausrede lautet: „Ich habe keine Zeit.“ Oft mangelt es auch an Motivation. Doch für beide Probleme gibt es Lösungen! Zeitprobleme lassen sich durch bessere Planung und Prioritätensetzung bewältigen. Wenn dir das Training wichtig ist, wirst du immer Wege finden, es in deinen Alltag zu integrieren. Selbst beruflich stark Eingebundene und Alleinerziehende schaffen es.

Notiere dir die Trainingstermine fest im Kalender – ohne Ausnahmen. So wird das Training zur Regelmäßigkeit. Die Motivation kann durch Freunde gesteigert werden. Nimm einfach jemanden, den du kennst, mit zum Training. Ihr verbringt Zeit miteinander, kombiniert dies mit gemeinsamem Training und motiviert euch gegenseitig zu Höchstleistungen. Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß und führt zu besseren Ergebnissen.

  • Selbstbehauptung

    Selbstverteidigung bei Teenagern lehrt Gefahren zu erkennen sowie sicher und bewusst zu reagieren.

  • Wertevermittlung

    Wertevermittlung bei Teenagern fördert Respekt, Disziplin & Verantwortung durch Erfahrungen.

  • Fitness

    Spaß an Bewegung fördert bei Kindern die Freude am Aktiv sein, Kreativität und Gesundheit.

Bewertungen von Mitgliedern.

Wir sind fest davon überzeugt, dass deine persönliche Erfahrung entscheidend ist, wenn es darum geht, sich für unseren Sportverein zu entscheiden. Daher legen wir großen Wert darauf, authentische Meinungen unserer Mitglieder zu präsentieren. Die Erlebnisse unserer Mitglieder, die bereits an unseren Angeboten teilgenommen haben, bieten wertvolle Einblicke und können dir bei deiner Entscheidung für dein erstes Training bei uns helfen.

Unser Ziel ist es, eine transparente und ehrliche Plattform zu bieten. Daher stammen alle hier gezeigten Bewertungen aus vertrauenswürdigen Quellen wie Umfragen und unabhängigen Bewertungsportalen. Wir geben diese Bewertungen unverändert und unverfälscht wieder, um dir ein klares Bild von den echten Erfahrungen unserer Mitglieder zu vermitteln. Deine Meinung ist uns ebenfalls wichtig! Wir schätzen jedes Feedback und jede Rückmeldung, da sie uns helfen, unser Angebot kontinuierlich zu verbessern und anzupassen. Wir freuen uns daher, wenn du eine Bewertung hinterlässt. Klicke einfach auf den blauen Button, um direkt dorthin zu gelangen. Vielen Dank für dein ehrliches Feedback!

    Traditionelles Karate Strausberg e.V.
    5.0
    Basierend auf 62 Rezensionen
    Gsd F.
    Gsd F.
    Die Trainer sind echte Profis und bieten ein abwechslungsreiches Training für jedes Niveau an. Es gibt eine gute Mischung aus Humor und Disziplin. 🥋
    David P.
    David P.
    Super Verein meiner Tochter macht es sehr viel spass und sie lernt sehr viel. Sie fühlt sich richtig woll
    Aron W.
    Aron W.
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