Am Samstag, den 25. April 2026, ist es soweit: Unser nächster Lehrgang steht an und bildet gleichzeitig einen wichtigen Baustein für alle, die sich gezielt auf die Farbgurtprüfungen am 09. Mai 2026 vorbereiten möchten. Aufbauend auf den Erfahrungen aus den vergangenen Veranstaltungen haben wir das Konzept weiterentwickelt und noch stärker auf eine klare Struktur sowie auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet.
Die erste Gruppe richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren. In dieser Gruppe steht ein vielseitiges Training mit Elementen aus den Heian Katas im Vordergrund, das sowohl koordinative Fähigkeiten als auch erste technische Grundlagen vermittelt. Ein zentraler Bestandteil ist ein Parcours, der unterschiedliche Bewegungs- und Anwendungssituationen abbildet. Die Kinder durchlaufen verschiedene Stationen, an denen sie spielerisch lernen, Techniken anzuwenden, Distanzen einzuschätzen und sich sicher zu bewegen. Ziel ist es, ein erstes Verständnis für Karate als Bewegungssystem zu entwickeln und gleichzeitig Freude am Training zu vermitteln.
Die zweite Gruppe richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren sowie an alle Teilnehmer ab dem grünen Gürtel. Hier steht das Bunkai Carousel im Fokus. Die Halle wird so aufgebaut, dass mehrere Stationen durchlaufen werden, an denen jeweils spezifische Anwendungen trainiert werden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf prüfungsrelevanten Inhalten, insbesondere im Hinblick auf die anstehenden Farbgurtprüfungen.
Im Mittelpunkt steht ein praxisnahes Training, das sich konsequent an der Anwendung orientiert. Ziel ist es, die Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern sie auch direkt umsetzen zu können. Dabei wird bewusst auf eine klare Trennung der Gruppen geachtet, um ein effektives und zielgerichtetes Arbeiten zu ermöglichen.
Für Braungurte besteht zusätzlich die Möglichkeit, sich eine Heian-Kata auszuwählen und diese gezielt im Hinblick auf Heian Oi Komi zu trainieren. Dadurch wird eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Grundlagen ermöglicht, die gleichzeitig eine Brücke zu weiterführenden Inhalten schlägt.
Zusammenfassung
Ort: Hegermühlenstr. 8 – 15344 Strausberg
Gruppe 1 (5–11 Jahre): 10:00 – 12:30 Uhr (inkl. Parcours)
Spielerisches Training mit klaren Inhalten, Bewegung, Koordination und erste Anwendungen, Parcours für abwechslungsreiches Lernen
Gruppe 2 (ab 12 Jahre oder ab Grüngurt): 13:00 – 15:30 Uhr
Bunkai Carousel – praxisnah und prüfungsrelevantes Arbeiten an Anwendungen deiner Kata