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Chojun Miyagi im Karateanzug, sitzend inmitten einer Gruppe von Männern und Frauen auf Hawaii (historisches Foto)
Quelle: Andreas Quast (Restaurierung), CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Karate Wissen

Goju-Ryu Karate

Wie aus dem Naha-te Okinawas ein Stil von Hart und Weich wurde, warum sein Name aus einem alten chinesischen Text stammt und was den Stil ausmacht.

Goju-Ryu ist einer der großen Karatestile aus Okinawa. Er geht auf Chojun Miyagi zurück, der das Naha-te seines Lehrers Kanryo Higaonna weiterentwickelte und ihm um 1930 seinen Namen gab.

Der Name bedeutet „Stil von Hart und Weich“ und stammt aus einem Vers des Bubishi, einer alten Schrift über chinesische Kampfkunst.

Typisch sind ein fester, enger Stand, die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung, Techniken auf kurze Distanz und kreisende Abwehrbewegungen. Die Kata Sanchin bildet die Grundlage, dazu kommen Krafttraining mit traditionellen Geräten und Partnerübungen mit engem Armkontakt.

Was Goju-Ryu bedeutet: die Kanji 剛柔流.

Goju-Ryu setzt sich aus drei Schriftzeichen zusammen: 剛 (go, hart), 柔 (ju, weich) und 流 (ryu, Strömung, Stil, Schule). Hart steht dabei für geschlossene Fäuste und gerade Angriffe, weich für offene Hände und kreisende Bewegungen. Beides soll sich im Stil ergänzen.

Der Vers aus dem Bubishi. Das Bubishi ist eine Sammlung von Texten und Zeichnungen zur südchinesischen Kampfkunst, die im 19. Jahrhundert nach Okinawa gelangte. Darin steht ein Gedicht aus acht Zeilen, das Hakku Kenpo. Die dritte Zeile lautet 法剛柔呑吐, sinngemäß: Das Gesetz ist hart und weich, ist Einatmen und Ausatmen. Aus dieser Zeile nahm Chojun Miyagi den Namen für seinen Stil.

Wie der Name entstand. Erzählt wird es so: Bei einer großen Kampfkunstvorführung in Japan wurde Miyagis Schüler Jin’an Shinzato gefragt, welchen Stil er zeige. Er hatte keine Antwort und sagte spontan „halb hart“. Danach wählte Miyagi den Namen Goju-Ryu. Ob das 1929 oder 1930 war, ist in den Quellen umstritten. Gedruckt erscheint der Name zum ersten Mal 1931.

Zeichnung zweier Kämpfer im Griff, wie sie im Bubishi überliefert ist
Kampfszene aus dem Bubishi · gemeinfrei, Urheber unbekannt, via Wikimedia Commons

Gogen Yamaguchi und das Goju-Kai.

Nach Japan kam Goju-Ryu vor allem über Kyoto. Gogen Yamaguchi, geboren 1909, gründete 1929 an der Ritsumeikan-Universität einen Karateklub und begleitete Miyagi, wenn dieser in der Region Kansai unterrichtete. Von Miyagi erhielt er auch seinen Namen Gogen.

Nach dem Krieg baute Yamaguchi in Tokio das Goju-Kai auf. 1950 entstand der All Japan Karate-do Goju-Kai mit Miyagi als Ehrenvorsitzendem, 1965 folgte ein internationaler Verband. Das Goju-Kai ergänzte den Lehrplan unter anderem um Taikyoku-Formen für Einsteiger. Yamaguchi war wegen seines gleitenden Gangs und seiner langen Haare als „die Katze“ bekannt. Er starb im Mai 1989, sein Sohn Goshi Yamaguchi leitet heute den internationalen Goju-Kai.

Gogen Yamaguchi wehrt im Dojo einen hohen Tritt seines Sohnes Goshi ab (historisches Foto)
Gogen Yamaguchi (links) mit seinem Sohn Goshi, aus einem Lehrbuch von 1949 · gemeinfrei, via Wikimedia Commons

Ein Stil, viele Schulen.

Schon zu Miyagis Lebzeiten, vor allem aber nach seinem Tod führten seine Schüler den Stil in eigenen Dojos und Verbänden weiter. Die bekanntesten im Überblick.

Goju-Kai · 1950

Aufgebaut von Gogen Yamaguchi in Tokio, der japanische Zweig des Goju-Ryu. Seit 1965 auch als internationaler Verband.

Meibukan · 1952

Dojo von Meitoku Yagi in Naha, noch zu Lebzeiten Miyagis eröffnet. Ergänzt das Programm um fünf eigene Kata.

Jundokan · 1956

Dojo von Eiichi Miyazato in Naha, den Miyagis Schüler 1954 zum Nachfolger wählten. Manche Quellen nennen 1957.

Shodokan

Schule von Seiko Higa, der noch bei Kanryo Higaonna gelernt hatte und später bei Miyagi trainierte.

Shoreikan

Schule von Seikichi Toguchi, einem Schüler Miyagis.

IOGKF · 1979

International Okinawan Goju-Ryu Karate-do Federation, gegründet von Morio Higaonna in Poole, England. Er verließ sie 2022 und gründete die TOGKF.

Hakku Kenpo: die acht Zeilen.

Ein gemeinsames Dojo Kun aller Goju-Ryu-Schulen, wie es das Shotokan kennt, ist uns nicht bekannt. Eng mit dem Stil verbunden ist aber das Hakku Kenpo aus dem Bubishi, die „acht Sätze der Faust“. Aus seiner dritten Zeile stammt der Name Goju-Ryu. Die Zeilen handeln weniger von Techniken als von Wachsamkeit, Anpassung und Atmung. Umschrift und Deutung schwanken je nach Übersetzung, hier sinngemäß.

  1. 1Der Geist des Menschen gleicht Himmel und ErdeJinshin wa tenchi ni onaji
  2. 2Der Kreislauf des Blutes gleicht dem Lauf von Sonne und MondKetsumyaku wa nichigetsu ni nitari
  3. 3Das Gesetz ist hart und weich, ist Einatmen und AusatmenHo wa goju o donto su
  4. 4Der Körper passt sich jeder Lage anMi wa toki ni shitagai hen ni ozu
  5. 5Trifft die Hand auf eine Lücke, dringt sie einTe wa ku ni ai sunawachi hairu
  6. 6Vor und zurück bewegt man sich mit Gefühl für den AbstandShintai wa hakarite riho su
  7. 7Die Augen sehen in alle vier RichtungenMe wa shiho o miru o yo su
  8. 8Die Ohren hören in alle acht RichtungenMimi wa yoku happo o kiku

Die Lehrer des Goju-Ryu.

Acht Lehrer, die den Stil geprägt und weitergegeben haben.

Kanryo Higaonna
Quelle: gemeinfrei, Fotograf unbekannt (um 1900), via Wikimedia Commons Wurzel

Kanryo Higaonna

Lehrer aus Naha (1853–1915), der viele Jahre in Fuzhou lernte. Sein Naha-te ist die Grundlage des Goju-Ryu.

Chojun Miyagi
Quelle: gemeinfrei, Fotograf Nakasone Genwa (1938), via Wikimedia Commons Begründer

Chojun Miyagi

Schüler Higaonnas (1888–1953), der dem Stil um 1930 den Namen Goju-Ryu gab. Entwickelte Tensho und die Gekisai-Kata.

Shodokan

Seiko Higa

Lebte 1898–1966. Lernte noch bei Higaonna, später bei Miyagi, und eröffnete 1931 sein eigenes Dojo.

Gogen Yamaguchi
Quelle: gemeinfrei, aus „Goju-ryu Karate-do Kyohan“ (1949), via Wikimedia Commons Japan

Gogen Yamaguchi

Lebte 1909–1989. Brachte Goju-Ryu von Kyoto aus nach ganz Japan, gründete das Goju-Kai und wurde „die Katze“ genannt.

Meibukan

Meitoku Yagi

Lebte 1912–2003. Trainierte ab 1926 bei Miyagi und eröffnete 1952 das Meibukan in Naha.

Nachfolger

Eiichi Miyazato

Lebte 1922–1999. Schüler Miyagis ab 1938, 1954 zu seinem Nachfolger gewählt. Gründer des Jundokan, auch im Judo hoch graduiert.

Shoreikan

Seikichi Toguchi

Lebte 1917–1998. Schüler Miyagis und Gründer des Shoreikan.

Morio Higaonna
Quelle: Roman Boldyrev, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons Weltweit

Morio Higaonna

Geboren 1938 in Naha, lernte ab 1954 im Garten-Dojo der Familie Miyagi. Gründete 1979 die IOGKF und 2022 die TOGKF. Trägt den 10. Dan.

Goju-Ryu in Daten.

Die wichtigsten Stationen des Stils.

1853

Geburt

Kanryo Higaonna kommt am 10. März in Naha auf Okinawa zur Welt.

1870er

Fuzhou

Higaonna geht nach Südchina und lernt dort viele Jahre Kampfkunst.

1888

Miyagi

Chojun Miyagi wird am 25. April in Naha geboren.

1905

Schulen

Higaonna und Itosu bringen Karate an die Schulen Okinawas.

1915

Higaonnas Tod

Kanryo Higaonna stirbt, manche Quellen nennen 1916.

1930

Der Name

Um diese Zeit wählt Miyagi den Namen Goju-Ryu, gedruckt erscheint er 1931.

1933

Anerkennung

Der Dai Nippon Butokukai erkennt Goju-Ryu als Budo an.

1940

Gekisai

Miyagi entwickelt die Einstiegsformen Gekisai für den Schulsport.

1950

Goju-Kai

In Japan entsteht der All Japan Karate-do Goju-Kai um Gogen Yamaguchi.

1952

Meibukan

Meitoku Yagi eröffnet sein Dojo in Naha.

1953

Miyagis Tod

Chojun Miyagi stirbt am 8. Oktober in Naha.

1954

Nachfolge

Miyagis Schüler wählen Eiichi Miyazato zum Nachfolger.

1956

Jundokan

Miyazato eröffnet das Jundokan in Naha, manche Quellen nennen 1957.

1979

IOGKF

Morio Higaonna gründet den internationalen Verband in England.

1989

Yamaguchi

Gogen Yamaguchi stirbt im Mai.

1999

Miyazato

Eiichi Miyazato stirbt im Dezember in Naha.

2022

TOGKF

Morio Higaonna verlässt die IOGKF und gründet einen neuen Verband.

Was Goju-Ryu ausmacht.

Die Merkmale des Goju-Ryu folgen aus seinem Namen, dem Wechsel von hart und weich. Viele davon findest du in den Kata des Stils wieder.

Sanchin-dachi · Sanduhrstand

Kurz und eng, Füße und Knie leicht nach innen gedreht, der Körper fest. Benannt nach der Kata Sanchin, gibt er Halt auf kurze Distanz.

Ibuki · Atmung

Ein- und Ausatmen werden bewusst mit der Bewegung verbunden. Geübt wird das vor allem in Sanchin und Tensho.

Nahdistanz

Viele Techniken wirken auf kurze Entfernung, mit Ellbogen, offenen Händen, Griffen und Würfen.

Kreisende Abwehr

Weiche, kreisende Bewegungen nehmen die Kraft eines Angriffs auf und lenken sie um, etwa im Mawashi-uke.

Hojo Undo · Gerätetraining

Krafttraining mit traditionellen Geräten wie Chi Ishi, Nigiri Game und Makiwara.

Kakie · Partnerübung

Die Unterarme bleiben in Kontakt, du schiebst, ziehst und lenkst um.

Die Kata des Goju-Ryu.

In der Okinawa-Linie, etwa im Jundokan und in der IOGKF, umfasst Goju-Ryu zwölf Kata. Die meisten Namen stammen aus dem südchinesischen Dialekt von Fuzhou, ihre Deutung ist teils unsicher. Je nach Organisation weichen Schreibweisen und Programm ab: Das Goju-Kai stellt Taikyoku-Formen für Einsteiger voran, das Meibukan ergänzt fünf eigene Kata, und die Sanchin wird mit oder ohne Wendungen gelaufen. Mehr über Kata allgemein liest du in unserer Kata-Übersicht.

angreifen und zerschlagen, 1. Stufe

Gekisai Dai Ichi

Um 1940 für den Schulsport auf Okinawa entwickelt. Meist die erste Kata im Goju-Ryu.

angreifen und zerschlagen, 2. Stufe

Gekisai Dai Ni

Zweite Einstiegsform, von Chojun Miyagi.

zerreißen und zerschlagen

Saifa

Soll aus China stammen und von Kanryo Higaonna nach Okinawa gebracht worden sein.

kontrollieren, ziehen, kämpfen

Seiyunchin

Auch Seienchin oder Seiunchin geschrieben. Im Fudokan als Seienchin geübt.

Kampf in vier Richtungen

Shisochin

Gilt als Lieblingskata Chojun Miyagis.

36 Hände

Sanseru

Auch Sanseiru geschrieben.

18 Hände

Sepai

Auch Seipai geschrieben, unter diesem Namen auch im Fudokan.

lange halten, plötzlich zuschlagen

Kururunfa

Eine der Kata der Oberstufe.

13

Seisan

Gibt es in vielen Stilen. Die Shotokan-Kata Hangetsu trug früher diesen Namen, unterscheidet sich aber deutlich.

108 Hände

Suparinpei

Gilt als höchste Kata des Stils. Auch Pechurin genannt.

drei Kämpfe

Sanchin

Die Grundform des Goju-Ryu. Bei Higaonna noch mit offenen Händen, Miyagi lehrte sie mit Fäusten und zuletzt ohne Wendungen.

drehende Hände

Tensho

Von Chojun Miyagi entwickelt, das weiche Gegenstück zur Sanchin.

Was bedeutet Goju-Ryu?

„Stil von Hart und Weich“. Go bedeutet hart, ju weich, ryu Stil oder Schule. Der Name stammt aus einem Vers des Bubishi, einer alten Schrift über chinesische Kampfkunst.

Wer hat Goju-Ryu gegründet?

Chojun Miyagi (1888–1953) aus Naha auf Okinawa. Er baute auf dem Naha-te seines Lehrers Kanryo Higaonna auf und gab dem Stil um 1930 seinen Namen.

Wie viele Kata gibt es im Goju-Ryu?

In der Okinawa-Linie zwölf: zehn Kata von Gekisai Dai Ichi bis Suparinpei, dazu Sanchin und Tensho. Manche Organisationen ergänzen eigene Formen, etwa das Goju-Kai Taikyoku-Kata oder das Meibukan fünf eigene Kata.

Was ist Sanchin?

Die Grundkata des Goju-Ryu, „drei Kämpfe“. Sie wird langsam und unter Spannung im Sanchin-dachi gelaufen, jede Bewegung ist mit der Atmung verbunden. Sanchin gibt es auch in anderen Stilen aus Okinawa, etwa im Uechi-Ryu.

Was ist der Unterschied zwischen Okinawa-Goju-Ryu und Goju-Kai?

Das Goju-Kai ist der japanische Zweig, aufgebaut von Gogen Yamaguchi in Tokio. Es ergänzte unter anderem Taikyoku-Formen für Einsteiger. Schulen wie Jundokan, Meibukan oder die IOGKF berufen sich direkt auf die Lehre auf Okinawa. Die Kata von Gekisai bis Suparinpei üben beide Zweige.

Ist Goju-Ryu besser als Shotokan?

Nein, nur anders. Goju-Ryu setzt auf kurze Distanz, kreisende Bewegungen, Atmung und Gerätetraining, Shotokan auf tiefe, lange Stände und geradlinige Techniken. Beide kommen aus Okinawa. Wie gut das Training ist, hängt in beiden Stilen vor allem vom Dojo ab. Mehr zum Shotokan liest du auf unserer Seite Shotokan Karate.

Was ist Hojo Undo?

Ergänzendes Krafttraining mit traditionellen Geräten, etwa dem Chi Ishi, einem Gewicht am Holzstiel, oder den Nigiri Game, Krügen, die man am Rand greift. Es kräftigt Griff, Arme, Schultern und Stand.

Kann ich Goju-Ryu bei euch trainieren?

Nein. Wir trainieren traditionelles Karate mit Wurzeln im Shotokan und Fudokan. Die Grundlagen ähneln sich aber: Stände, Grundschule, Kata und ihre Anwendung am Partner. Wenn du Karate in Strausberg ausprobieren möchtest, komm zum Probetraining.

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